Protocole Perte de poids — Session Du 22 septembre au 21 octobre 2026

Protocole Perte de poids — Du 22 septembre au 21 octobre 2026

Le problème:

Vous faites attention à votre alimentation… mais votre poids ne bouge plus ?
Vous avez l'impression de grossir facilement ?
De stocker au moindre écart ?
D'avoir faim rapidement après les repas ?
De manquer d'énergie et de motivation ?
De recommencer encore et encore sans réussir à tenir sur la durée ?

Ce programme a été créé pour les personnes qui veulent enfin relancer leur perte de poids avec un cadre clair, une vraie dynamique de groupe et une approche métabolique structurée.

Pendant 1 mois complet, nous allons travailler ensemble pour aider le corps à :

stabiliser la glycémie
diminuer les fringales
retrouver une vraie satiété
améliorer la flexibilité métabolique
favoriser l'utilisation des graisses comme carburant
relancer progressivement la perte de poids

L'objectif n'est pas de faire un « régime » comme les autres. L'objectif est de comprendre pourquoi le corps bloque… puis remettre en place les bons mécanismes physiologiques pour sortir du mode stockage.

Pendant ces 30 jours, vous serez accompagnée par moi-même à chaque étape dans la mise en place d'une alimentation structurée, simple et applicable au quotidien, dans un objectif de perte de poids.

Ce programme est particulièrement adapté si :

votre perte de poids est bloquée
vous avez souvent faim ou des compulsions
vous manquez de motivation seule
vous avez besoin d'un cadre pour tenir
vous ne savez plus quoi manger pour perdre du poids
vous voulez apprendre à construire des assiettes cétogènes efficaces
vous voulez retrouver une meilleure relation avec la faim et la satiété
vous avez tendance à reprendre rapidement le poids perdu
vous voulez retrouver plus d'énergie et une alimentation plus stable

Ce que vous allez obtenir

Pendant 1 mois, vous aurez accès à un groupe privé avec :

Cours explicatifs pour expliquer chacune des phases du protocole (1 par semaine en replay)
des actions concrètes à mettre en place progressivement
des conseils métaboliques simples et applicables
des idées de repas et d'assiettes cétogènes
des menus
Liste de courses
des conseils mouvement et hygiène de vie
des PDF récapitulatifs
des explications sur la glycémie, l'insuline, les hormones, la satiété et le stockage
Mais surtout… Vous ne serez pas seule !

Le groupe sera un véritable espace de motivation quotidienne où vous pourrez :

partager vos repas
suivre vos progrès
rester motivée
poser toutes vos questions
échanger avec les autres participantes
retrouver une dynamique de groupe motivante pendant 1 mois

Je serai présente quotidiennement dans le groupe pour vous accompagner, répondre à vos questions et vous aider à rester sur la bonne direction.

📅 Du 22 septembre au 21 octobre 2026 (30 jours)
👥 Places limitées pour conserver un accompagnement de qualité Informations pratiques
Durée : 30 jours Session : Du 22 septembre au 21 octobre 2026
Tarifs : 189 € (possibilité de règlement en 3 fois)

Le groupe privé est limité en nombre de places afin que cela reste convivial, motivant et que je puisse vous accompagner pendant les 30 jours. Alors, toujours motivée ?

Remplissez le questionnaire ci-dessous pour vous inscrire sur la liste d'attente de la session de septembre. S'il reste de la place (premier arrivé, premier servi), vous recevrez ensuite un email de ma part. Après validation de votre inscription, vous serez définitivement inscrite.

FORMULAIRE D'INSCRIPTION

Vous serez ensuite recontactée par email d'ici mi-septembre. Dans cet email, vous recevrez un livret PDF accompagné d'une vidéo explicative pour bien démarrer ainsi que les instructions pour rejoindre la communauté. Votre place ne sera confirmée qu'après règlement.

Les Avis des précedents groupes (Reset métabolique)