Groupe privé d'accompagnement · 10 jours
Reset Métabolique
10 jours
Session du 10 au 19 novembre 2026
Un protocole court et structuré pour relancer votre métabolisme, stabiliser votre glycémie et retrouver de l'énergie — 10 jours, avec un groupe privé et un accompagnement quotidien.
- 10 jours — 10 nov. → 19 nov.
- Places limitées
- Dès 49 € (early bird)
Le problème
Vous avez l'impression de tout faire bien… et pourtant rien ne change ?
- Votre perte de poids est bloquée malgré vos efforts ?
- Vous avez souvent faim ou des fringales ?
- Vous avez des coups de fatigue après les repas ?
- Votre énergie est instable au quotidien ?
- Vous avez du mal à stabiliser votre alimentation ?
- Vous avez tendance à grossir facilement ?
La méthode
10 jours pour remettre en place les bons mécanismes métaboliques.
On ne transforme pas toute sa vie en 10 jours, mais on peut relancer le corps pour aider à :
Stabiliser la glycémie
Diminuer les fringales
Améliorer l'énergie
Aider à réguler les hormones
Retrouver une flexibilité métabolique
Relancer la perte de poids
« En 10 jours, on ne transforme pas toute sa vie, mais on peut remettre en place les bons mécanismes… et surtout reprendre la bonne direction. »10 jours, ensemble, pour repartir sur de bonnes bases.
Pour qui
Ce protocole est fait pour vous si…
- Vous voulez démarrer le cétogène correctement
- Vous voulez comprendre comment construire vos repas
- Vous voulez retrouver une flexibilité métabolique
- Vous voulez une bonne sensibilité à l'insuline
- Vous avez besoin d'un cadre et de motivation
- Vous voulez relancer votre métabolisme, sans vous affamer
- Vous voulez reprendre le contrôle de votre énergie
- Votre perte de poids est bloquée malgré vos efforts
- Vous avez souvent faim ou des fringales
Ce que vous obtenez
Pendant 10 jours, un groupe privé complet à vos côtés
📚 Le contenu pédagogique
- 10 mini cours vidéo (1 par jour : glycémie, insuline, hormones, métabolisme…)
- Un guide pour construire vos assiettes cétogènes (protéines, lipides…)
- Un mini guide PDF pour continuer après les 10 jours
🥗 Le concret, au quotidien
- Des idées de menus pour les 10 jours
- Une liste de courses
- Des idées d'assiettes
🌿 L'accompagnement
- Messages vocaux et explications pendant les 10 jours
- Des conseils concrets au quotidien
- Des actions mouvement (marche, squats…)
Pendant ces 10 jours… vous ne serez pas seule !
La dynamique de groupe
Un véritable espace de motivation quotidienne
Pendant les 10 jours, ce groupe privé sera aussi le vôtre. Vous pourrez :
- Poser vos questions
- Partager vos repas et vos assiettes
- Partager vos progrès
- Partager vos difficultés
- Vous motiver entre vous
- Trouver des idées de repas
Je serai présente au quotidien dans le groupe pour répondre à vos questions et vous guider. Ce n'est pas un protocole à suivre seule, mais 10 jours qu'on fait ensemble. — Emilie
Elles ont testé le programme
Les avis des précédentes participantes — session Reset métabolique
Extraits des échanges des précédents groupes privés, partagés avec l'accord des participantes.
Une grande générosité, beaucoup de gentillesse et une vraie passion. Merci pour cet accompagnement pas à pas qui rassure.
Vraiment un super programme… et le sommeil, ça change tout.
Les cours sont très clairs et intéressants, ça permet de préciser pas mal de choses. Bravo !
-2,8 kg en une semaine, une cétose optimale : un vrai reset, très enrichissant.
J'ai énormément appris. Merci pour ta disponibilité sans faille, du matin au soir.
Un accompagnement de grande qualité : des informations fournies dans un timing idéal, et une vraie présence.
Informations pratiques
Une seule session, un nombre de places limité
- Durée : 10 jours
- Session : Du 10 au 19 novembre 2026
- Places limitées pour conserver un accompagnement de qualité
Le groupe privé est limité en nombre de places afin que cela reste convivial, motivant — et que je puisse vous accompagner pendant les 10 jours. Votre place ne sera confirmée qu'après règlement.
Alors, toujours motivée ?
ou 3 × 16,33 € via Klarna
Puis 69 € à partir du 1ᵉʳ octobre (ou 3 × 23 € via Klarna)
Je m'inscris Une question ?Comment ça se passe
4 étapes, jusqu'à votre entrée dans le groupe
Remplissez le formulaire d'inscription ci-dessous (2 minutes).
Vous recevez par email les instructions de règlement pour valider votre place.
Votre place est confirmée dès réception du règlement, dans la limite des places disponibles.
Vous recevez l'accès au groupe privé pour démarrer les 10 jours le 10 novembre.
Dernière étape
Inscrivez-vous à la liste du Reset Métabolique
Complétez le formulaire ci-dessous (2 minutes) pour rejoindre la liste d'inscription. Votre place sera confirmée après réception du règlement, dans la limite des places disponibles.